东宝是荆门市的中心城区，位于武汉、宜昌、襄阳“黄金三角”的核心地带，是湖北“两圈一带”发展战略中“武汉城市圈”和“鄂西生态旅游圈”的重要节点区域，也是长江经济带和汉江经济带核心区域。东宝得“中”独厚，正成为各大型企业占据华中区域的首选之地。

铁路：焦柳铁路、长荆铁路和荆沙铁路交汇于此，蒙华铁路2019年底建成通车；铁路货运吞吐量全省领先，将建成华中地区铁路货运枢纽。

高铁：荆荆高铁2024年底建成通车；沿江高铁2025年底建成通车，呼和浩特至南宁高铁2026年底建成通车。

公路：沪蓉高速横贯东西，二广、随岳高速纵穿南北，枣潜高速2019年底全线贯通。

航空：距武汉天河机场、襄阳机场车程1.5小时、宜昌三峡机场车程1小时、荆州沙市机场车程1小时。

港口：汉江航运通江达海，钟祥石牌港、沙洋港分别距东宝40公里、60公里，两港均可通航千吨级货轮。与传化集团合作的无水港、公路港和陆地港已开工建设。

以东宝为中心，300公里半径内有武汉、长沙等10余个大中等城市，人口过亿；500公里半径内有郑州、重庆、合肥等近80个大中城市，涵盖全国50%人口；1000公里半径内有北京、上海、广州等大中城市，涵盖全国80%人口。